睡眠サプリ

ネムリナの睡眠効果は?実際に飲んでみた感想や口コミをご紹介

ネムリナ

ネムリナ(NEMLINA)は、テアニンを主原料とした睡眠サポートサプリメントです。

質の良い睡眠が生活の充実度になるという考えのもと、ぐっすりと安心して眠ることができる睡眠サプリを目的とした商品です。

  • ぐっすり安心して眠りにつきたい
  • 夜中になんども目が覚めてしまう
  • すっきりと疲れがとれた朝を迎えたい

といった悩みを持つ人におすすめしたい商品です。

このページでは、ネムリナの特徴、実際に飲んでみた効果、口コミ、お得な買い方などを詳しくご紹介していきます。

>>ネムリナを実際に飲んだ効果をすぐに見たい方はこちら

ネムリナ(NEMLINA)の特徴

ネムリナの他の商品にはない特徴をご紹介します。

  • 睡眠効果の高いテアニンが7,200mgも配合
  • リラックス効果の高い成分を配合
  • 国内工場での一貫製造で安心安全を確保

睡眠効果の高いテアニンが7,200mgも配合

ネムリナの最大の特徴はテアニンの配合量。国内トップクラスの7,200mgという量です。

1日あたりだと240mgというテアニン量なのですが、睡眠効果を引き出すために必要な200mgという量を十分満たしています。

テアニンとは、お茶に含まれるアミノ酸の一種で、旨味や甘味の元となっている成分です。

もちろんお茶を飲むことでも摂取できるのですが、睡眠効果を引き出すために必要なテアニンを摂取しようとすると、1日あたりお茶16杯。

1日にお茶を16杯飲むってあまり現実的じゃないし、なにより同時にカフェインも大量に摂取してしまうので、逆に眠りにつけなくなってしまいます。

体にデメリットなく睡眠効果の高いテアニンを摂取するためには、サプリで効率よくとるしか方法がありません。だから睡眠サプリでよく使われる成分だし、ネムリナでは1日240mgという高配合になっている成分なんですね。

リラックス効果の高い成分を配合

ネムリナには、直接睡眠効果を引き出す成分以外に、心と体のリラックス効果を引き出す成分も配合されています。

人は、緊張状態にあってはなかなか休むことができません。心身ともにリラックスした状態だからこそ、ぐっすり眠り、スッキリ起きることができるんです。

  • GABA(ギャバ)
  • カモミール
  • パッションフラワー
  • ミルクペプチド

ネムリナには上記のようなリラックス効果の高いハーブ・成分が配合されています。

心と体をリラックスさせて、テアニンの睡眠効果を最大限引き出す。

そんな工夫がされているのがネムリナです。

国内工場での一貫製造で安心安全を確保

ネムリナの製造過程では、

  • GMP:誰がいつ作業しても同じ品質かつ高い品質のものが作れるよう定められた基準
  • HACCP:食品製造の全行程で危害要因となるものを除去・低減させるために工程管理し製品の安全性を確保する衛生管理法
  • JAS:薬品や肥料などに化学的物質を使用しないオーガニック素材の加工や製造であると認められた基準

といった、日本国内の3つの厳しい基準をクリアしています。

さらに、月に一回のペースで認証基準についての勉強会を行い、研究員や工場員が正しい品質管理を維持できるような体制を整えています。

ネムリナには、眠りに関するサプリメントだからこその安全・安心への徹底ぶりと気づかいがありますね。

ネムリナ(NEMLINA)の主成分

ネムリナに含まれている主な成分は、どのようなもので、どんな働きがあるのか、などもう少し詳しく見ていきたいと思います。

テアニン

主成分のなかでも、その中心になっているのがテアニンです。

テアニンはお茶の旨味や甘味の成分であるアミノ酸の一種で、高い睡眠効果があるのが特徴です。

お茶を飲むとホッとするのはこれのおかげというのも納得です。

番茶や緑茶にも含まれていますが、抹茶や玉露といった高級茶のほうがより成分が多いようです。

それは、日光に当たるとテアニンがカテキンに変化する性質があるためです。栽培途中で日光を遮って育てる玉露や抹茶、かぶせ茶などの高級茶のほうが含有率が高いというわけです。

テアニンを摂取するとα波が出るという研究結果もあります。

そのα波により、リラックスした気分になるという仕組みです。

そのほかにも、緊張、うつ傾向、敵意、疲労感といった精神的ストレスを抑制し、睡眠の質の改善、集中力アップなどの効果も報告されています。

GABA(ギャバ)

GABA(ギャバ)はチョコレートなどにも含まれることで話題となり、メジャーな成分となりました。

ストレスにはGABAが入ったチョコレートが効くと巷でも噂になり、爆発的に流行った時期もありましたね。

抑制性の神経伝達物質として機能し、興奮を鎮める、リラックスさせる、イライラを解消する、血圧を下げる、肝臓や腎臓の働きを促すなど、たくさんの効能がある成分です。

チョコレートやココアなどのカカオ製品、発芽玄米、トマト、きゅうり、みかん、メロンなどの野菜や果物、とさまざまな食べ物から摂取できるほか、私たちが寝ている間に体内でも生成されている成分です。

クワンソウ

クワンソウは、古くから沖縄で眠り薬として用いられてきた琉球野菜のひとつです。

「ニーブイ(眠り)草」と呼ばれ、各家庭の庭先でも栽培され親しまれてきました。

近年、睡眠によい効果があるとして大注目の薬草成分です。

根の部分を粉末にしたものをお茶として飲んだり、葉や茎、花は食用としておひたし、酢の物、てんぷらなどにして食べることが多いようです。

入眠促進や途中覚醒改善、鎮静効果、ストレス抑制といった作用があります。

特に葉や茎は寝つきが良くなる効果が高く、花びらは鎮静作用や貧血予防、抗ストレスに、そして根には疲労回復や新陳代謝を促す、と部位によって効果を発揮しやすい作用が異なります。

しかしながら、どの部分をとってみても睡眠には効果抜群な植物であると言えるでしょう。

ネムリナ(NEMLINA)を実際に飲んでみた効果

ここで、実際にネムリナを飲んでみた実感できた効果をご紹介します。

程よいリラックス効果を感じた

ネムリナを飲んで一番感じた効果が「リラックス効果」です。

ネムリナを飲むようになってから、夜に気分が落ち着くようになって、自然と眠い感覚がくるようになりました。毎日リズムよく同じくらいの時間に眠くなるので、生活リズムも安定して良い感じです。

それまでは夜になってからなかなか眠くならず、焦ってさらに睡眠時間が短くなる・・・といった状態だったので、このリラックス効果はかなり有効だな~っと思ってます。

日々のストレスが軽減されてイライラしなくなった

それまでは日中になんとなくぼ~っとすることが多かったし、ちょっとしたことでもイライラすることも多かったです。自分で「更年期かな?」と思ったくらい。まだそんな年齢じゃないんですけどね(笑)

ネムリナを飲むようになってから、ぼ~っとする、イライラするがなくなりました。

質の良い睡眠ができているからこその効果だと思っていますが、GABA(ギャバ)やカモミールなど気分を落ち着かせるストレス抑制効果も効いているんじゃないかと思ってます。

ぼ~っとすることなく1日シャキッと元気に行動できる、ちょっとしたことにイライラしなくなるって、毎日の生活がちょっとだけ楽しくなるんですよ。

ネムリナ(NEMLINA)の口コミ

多くの人が飲んでいるネムリナですが、ネットにはまだ口コミ情報がありませんでした。

随時調べているので口コミ情報があったら更新していきますね。

ネムリナ(NEMLINA)のお得な買い方

ネムリナは、公式サイト、Amazon、Yahoo!ショッピングなどで購入できます。

圧倒的にお得になる買い方は、公式サイトの定期コース注文です。

定期コースの注文だと

  • 毎月1,200円オフの5,900円
  • 送料・手数料無料
  • 定期の回数条件はなし(いつでも停止・解除が可能)

というサービスになります。

1,200円オフ+送料手数料が無料でだいたい2,000円くらい安くなるので、価格的には超オトク!

睡眠サプリは睡眠薬ではありません。毎日飲んで徐々に「リラックスして眠りやすい体質に改善する」ものなので、続けるなら定期コースがおすすめ。

もし「まずは1袋だけ試してみたい」という場合でも、定期の回数に条件がないので、1,200円オフ+送料無料になる定期コースで注文して、もし合わないと感じたらすぐに停止・解約すれば大丈夫です。

ネムリナのリラックス効果・ストレス軽減効果をぜひ体験してみてください。

ネムリナの注文

<価格>
<単品購入>
7,100円+送料
<定期購入>
5,900円(1,200円オフ)+送料・手数料が無料
<定期の回数の条件>
なし(2回目から休止・解約が可能)